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200803
- 2009/01/09 スポンサーサイト
- 2008/03/31 ビート板で叩かないでください
- 2008/03/25 トビィズ・ブートキャンプ(ネタが古い)
- 2008/03/20 初めてのアウトレット
- 2008/03/14 復帰??
ビート板で叩かないでください
昨日はいつもの仲良し4人で遊びに行きました。
今回は姉さんが幹事であるが、追加企画として兄さんがスパワールドに行こうという計画を立てました。
スパワールドには今まで行ったことが無かったし、プールなんてもう何年入ってないんだという勢いだったので楽しみにしておりました。
汚い肌と痩せた体系を見られるのが辛かったのですが、もうそれは仕方が無い事ですので。
今回は姉さんが幹事であるが、追加企画として兄さんがスパワールドに行こうという計画を立てました。
スパワールドには今まで行ったことが無かったし、プールなんてもう何年入ってないんだという勢いだったので楽しみにしておりました。
汚い肌と痩せた体系を見られるのが辛かったのですが、もうそれは仕方が無い事ですので。
トビィズ・ブートキャンプ(ネタが古い)
最近筋トレ始めました。
まだ初めて7日程度ですけども・・・。
ホント貧弱な体にはウンザリしておる次第です。
なので思い切って体を鍛える決心をしました。
いつも鍛えよう、鍛えようと思いながら行動を起こさなかったので、一応一歩前進です。ww
トレーニングもちゃんと上半身と下半身に分けて鍛えてます。
今までは腕立て・腹筋・背筋ぐらいでしたが、今回はスクワットやふくらはぎとお尻にかけてのトレーニングもやってます。
ちょっと本格的です。これも一歩前進です。
一応1週間で組んで予定表を書いて、その下に3月のカレンダーを作りました。
カレンダーはちゃんとやったという印をつけるために作ったのですが、やってるにもかかわらず印の付け忘れが多いです。
5回ぐらい溜めて印つけてます。意味無ぇ。wwww
なんとか今のところ順調にやっております。
でも、気を抜いたらやり忘れてそのままズルズルってな事があるので気をつけねばなりません。
今は学校が休みで良いですが、学校始まってからやってけるかが不安です・・・。
筋トレ始めたのに伴ってよく体重計に乗るようになってます。
地味に体脂肪が増えてってるのが怖いのですが。www
その癖、体重と筋肉量は増えたり減ったり。意味が分からんよ。www
筋トレやり始めた当初、背筋とかうつ伏せでもも上げとかした後、起き上がると頭痛が酷かった。
理由を調べると酸素不足になっているらしい。ちゃんと呼吸してるんですけどね。最近は大分マシになりましたが。
頭痛になるのが今まで筋トレ続けられなかった理由の一つでしたからね。
で、気になる筋トレの成果なんですけど・・・。
さすがにまだそれほど効果というものは現れてません。最低1〜2ヶ月はかかるでしょうからね。
でも少し「お、ここちょっと張ってきてね??」と感じることはあります。
ただの思い込みだけかもしれませんが。orz
とにかく目標としてまずは1ヶ月を目指します!!
そんでもって、そのまま続けて夏までにはエエ感じに鍛えられてたら良いな〜。
でも正直、夏になっても少しも変わらなかったらどうしようと考えてる自分も居ます・・・。
筋トレ始めた時に、今の自分と未来の自分の差を見るために写メを撮ってみたのですが、あまりに貧相な体だったため保存せずに即、消してしまいました・・・。
まだ初めて7日程度ですけども・・・。
ホント貧弱な体にはウンザリしておる次第です。
なので思い切って体を鍛える決心をしました。
いつも鍛えよう、鍛えようと思いながら行動を起こさなかったので、一応一歩前進です。ww
トレーニングもちゃんと上半身と下半身に分けて鍛えてます。
今までは腕立て・腹筋・背筋ぐらいでしたが、今回はスクワットやふくらはぎとお尻にかけてのトレーニングもやってます。
ちょっと本格的です。これも一歩前進です。
一応1週間で組んで予定表を書いて、その下に3月のカレンダーを作りました。
カレンダーはちゃんとやったという印をつけるために作ったのですが、やってるにもかかわらず印の付け忘れが多いです。
5回ぐらい溜めて印つけてます。意味無ぇ。wwww
なんとか今のところ順調にやっております。
でも、気を抜いたらやり忘れてそのままズルズルってな事があるので気をつけねばなりません。
今は学校が休みで良いですが、学校始まってからやってけるかが不安です・・・。
筋トレ始めたのに伴ってよく体重計に乗るようになってます。
地味に体脂肪が増えてってるのが怖いのですが。www
その癖、体重と筋肉量は増えたり減ったり。意味が分からんよ。www
筋トレやり始めた当初、背筋とかうつ伏せでもも上げとかした後、起き上がると頭痛が酷かった。
理由を調べると酸素不足になっているらしい。ちゃんと呼吸してるんですけどね。最近は大分マシになりましたが。
頭痛になるのが今まで筋トレ続けられなかった理由の一つでしたからね。
で、気になる筋トレの成果なんですけど・・・。
さすがにまだそれほど効果というものは現れてません。最低1〜2ヶ月はかかるでしょうからね。
でも少し「お、ここちょっと張ってきてね??」と感じることはあります。
ただの思い込みだけかもしれませんが。orz
とにかく目標としてまずは1ヶ月を目指します!!
そんでもって、そのまま続けて夏までにはエエ感じに鍛えられてたら良いな〜。
でも正直、夏になっても少しも変わらなかったらどうしようと考えてる自分も居ます・・・。
筋トレ始めた時に、今の自分と未来の自分の差を見るために写メを撮ってみたのですが、あまりに貧相な体だったため保存せずに即、消してしまいました・・・。
初めてのアウトレット
昨日は大学の友達2人と一緒にりんくうタウンに行ってきました。
昼12時半頃に友達1人(仮に友人Aとする)と待ち合わせで、用意を済ませて張り切っていこうとしたのですが、
昨日はすごい雨に加えて風が強いのなんの。
ビニール傘差して自転車で出かけたのもつかの間、一瞬にして傘が破壊されました。
遅刻するがな!!と焦りながら家まで戻り、他の傘を差して再出発。
案の定、待ち合わせの駅まであと少し間に合いそうも無かったのですが、遅れるというメールを送ったら友人Aも今から電車に乗るということでなんとかセーフ。
友人Aと合流して、もう1人の友達(仮に友人Bとする)を待つことに。
今回は友人Bが車でりんくうタウンに連れて行ってくれる運びとなっております。
待ち合わせが曖昧だったのと、今は路駐に厳しいので友人Bを探すのに一苦労しましたが、なんとか無事合流。
ここから車での旅がずーっと続きまして、途中遅めの昼食をすき屋で食べることに。
3人でメガ牛を頼んで食べました。もちろん俺も完食してやりましたともさ!!
しかし、これが悲劇を生む結果となるとは思いもしませんでした・・・。
昼12時半頃に友達1人(仮に友人Aとする)と待ち合わせで、用意を済ませて張り切っていこうとしたのですが、
昨日はすごい雨に加えて風が強いのなんの。
ビニール傘差して自転車で出かけたのもつかの間、一瞬にして傘が破壊されました。
遅刻するがな!!と焦りながら家まで戻り、他の傘を差して再出発。
案の定、待ち合わせの駅まであと少し間に合いそうも無かったのですが、遅れるというメールを送ったら友人Aも今から電車に乗るということでなんとかセーフ。
友人Aと合流して、もう1人の友達(仮に友人Bとする)を待つことに。
今回は友人Bが車でりんくうタウンに連れて行ってくれる運びとなっております。
待ち合わせが曖昧だったのと、今は路駐に厳しいので友人Bを探すのに一苦労しましたが、なんとか無事合流。
ここから車での旅がずーっと続きまして、途中遅めの昼食をすき屋で食べることに。
3人でメガ牛を頼んで食べました。もちろん俺も完食してやりましたともさ!!
しかし、これが悲劇を生む結果となるとは思いもしませんでした・・・。
復帰??
本当に久しぶりの更新です。
見てるかな?見てないだろうな。
それでも自己満足で書いておこうか。
ホントココを見に来るのも久しぶりです。
知らない間に記事を書くとこのオプションが増えてたり、機能が追加されてたりしてよく分かりません。www
もう本当は辞めようと思ってたんですが、なんかこのまま終わるのもなんだかな〜って感じでいるわけで。
なんとも諦めの悪いというか、踏ん切りのつかないというか。
そんな訳で戻ってまいりました。
かと言ってネタがあるわけではございません。
面白いことは一切考えて無いです。はい。
学校が始まりさえすれば話すネタもあるかと思いますが。
現在はこれまた全く外に出ておらず、さらに生活習慣も狂うばかり。
まじめに生活をしたいと思う今日この頃でございます。
そろそろ暖かくなってきて大変喜ばしいことではありますが、
それに伴って起きるのが花粉の問題。
かくいう私も花粉症になってしまいまして、最近は目鼻が痒いわクシャミは出るわ鼻水は出るわでひどい有様です。
外に一歩も出てないのに何故こんなに花粉にまみれているのかと思ったら、
他の家の人が出入りしたり、洗濯物についてきたりするからなんですね。
どうしようもないですわ。お手上げ。
書くことが思い浮かばないのでこの辺で。
見てるかな?見てないだろうな。
それでも自己満足で書いておこうか。
ホントココを見に来るのも久しぶりです。
知らない間に記事を書くとこのオプションが増えてたり、機能が追加されてたりしてよく分かりません。www
もう本当は辞めようと思ってたんですが、なんかこのまま終わるのもなんだかな〜って感じでいるわけで。
なんとも諦めの悪いというか、踏ん切りのつかないというか。
そんな訳で戻ってまいりました。
かと言ってネタがあるわけではございません。
面白いことは一切考えて無いです。はい。
学校が始まりさえすれば話すネタもあるかと思いますが。
現在はこれまた全く外に出ておらず、さらに生活習慣も狂うばかり。
まじめに生活をしたいと思う今日この頃でございます。
そろそろ暖かくなってきて大変喜ばしいことではありますが、
それに伴って起きるのが花粉の問題。
かくいう私も花粉症になってしまいまして、最近は目鼻が痒いわクシャミは出るわ鼻水は出るわでひどい有様です。
外に一歩も出てないのに何故こんなに花粉にまみれているのかと思ったら、
他の家の人が出入りしたり、洗濯物についてきたりするからなんですね。
どうしようもないですわ。お手上げ。
書くことが思い浮かばないのでこの辺で。

